残暑お見舞い・・・

暦の上では、残暑ということになりますが

 

まだまだ盛夏極まりない（何か変な言い方）

 

 

先日、ずっと家の中で仕事をしていて・・・

私のナイスなふくらはぎが・・・

 

「あっ！なんだかヤバイ・・・つっ・・・つりそう」

 

こむらがえりを何度か経験したことがあるので

それが来そうな、前兆の様なものを感じ、焦った・・・

 

どうしよう、どうしよう

このままだと確実に足が攣る！

 

熱中症の症状の一つに「こむら返り」もあると聞いたことがある

水分は充分なくらい摂っているはずなので・・・

「塩分が足りないのかも！？」と思いつき、

ものはためし、で、食塩を少し舐めてみた・・・

 

しばらくすると

その「前兆」は消えていた！

 

わぁ～すご～い！

やっぱり塩分が不足してたんだぁ～

 

これで良かったのかは定かではないけど

とりあえず、良かったな、ということで・・・

 

 

 

皆様も、折からの猛暑

どうぞご自愛下さいますよう。。。