先日、お寺の奥さんの研修会に参加してきました。 実はこの大会に参加するのは4回目。 夜９時に就寝して、早朝（というより深夜）3時に起床というハードスケジュール。 普段､12時～１時頃就寝、5時半～6時半頃起床という生活時間の私には そもそも、9時に寝…