また眠りに落ちるタイミングを 逸してしまった… お布団の中でストレッチしてみたり 着替えてみたり もう一度歯磨きしたり新聞を読んだり etc… リラックス効果で眠れるかも、と期待して カモミールティーを飲んでみる。。。 お休みなさい…
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