がんばらない

 

ここ数日、テンションが上がりません。

 

悪いことが起きる時って、何故かいくつか重なるような気がするのも

心が弱っているせいでしょうか。

 

最近よく聞く「心が折れそうになる」という言葉も

こういう時だと、つい真似して言ってみたくなります。

 

 

たまたま、（悪いことが）同じ時期に重なっただけ、

悪いことばかりじゃない、良いこともあるでしょう？

・・・と自分を励ましてみても、なかなか前向きな気持ちにはなりにくい。

何か違うことに目を向けて、気分転換を図っても今の状況では、所詮気休め、と

自分で否定してしまうのでかなり今回は重症です。

 

落ちこんだら、落ちこんだままにしてみる、という手もありますが

家族の手前、あまりそういうわけにもいきません（特に子供の前では）

 

「心が風邪を引く」という言葉がありますね。これも風邪と同じで

栄養と安静が必要なのかな～

 

気持ちが穏やかになれる心の「栄養」と、心を白紙にする「安静」・・・

 

もう、がんばらな～い。。。